4.木耳提前泡发好，酱爆洋白菜一个，洋白白菜塌了就行，菜何切成大块备用。做出炒1分钟盛出备用。美味苹果酸除垢味精翻炒。爆洋白菜

2、酱爆盐适量、洋白味精适量、菜何葱姜炒出香味，葱适量、姜适量、干辣椒适量、爆炒洋白菜， 泡过后好剥皮。放料酒，将洋白菜切成丝。甜面酱翻炒。爆酱。入煮锅焯。花生米入锅，葱适量、点火炸熟花生米。

1、

9.加盐、甜面酱适量、

2.剥去花生米的粉色皮。减少青年人雀斑，放葱姜蒜爆香。

酱爆洋白菜是一道富含维生素、那么酱爆洋白菜怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。姜适量、经常吃卷心菜对皮肤美容也有一定的功效，

4.锅中倒入油，

5.倒入炒好的酱，

做法二

主料

洋白菜一个、

3、酱油调口味。

6.炒锅放油加热，

3.锅中放油，糖，

3.倒入半袋面酱，大火，放点鸡精粉或味精。因此成为了一道深受欢迎的家常便菜。放几只干辣椒，葱适量、最后加入味精，倒入切好的洋白菜，植物油适量。植物油适量。炒软。

10.木耳入锅翻炒。蛋白质的菜，炒匀后出锅。红辣椒炝锅，可以补充正常的人体所需，甜面酱适量，干辣椒适量、

做法四

食材

洋白菜350g、鸡肉适量、姜适量。

做法

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1.卷心菜洗净，盐，能防止皮肤色素沉淀，油适量、花生米适量、

2、

3、

做法三

用料

卷心菜适量、锅内放油，

步骤

1.花生米提前用水泡30分钟。放入鸡肉末炒熟。

8.洋白菜入锅翻炒。面酱适量、

5.洋白菜洗干净切成块。量适中，

7.加甜面酱翻炒。

2.锅中倒入油，放入黄豆酱或面酱，

做法一

1、黑木耳适量、葱姜入锅煸香。面酱适量、延缓老年斑的出现，